¿Te preocupa convertirte en un adicto al iPhone? Si no puede evitar revisar el iPhone cada pocos segundos, un minuto antes de irse a dormir y una vez que se despierta por la mañana, es posible que tenga una adicción. Este hábito puede tener un gran impacto en toda su vida. Para superar los problemas, puede establecer límites de tiempo de pantalla en dispositivos iOS. Incluso puede bloquear algunas o todas las aplicaciones durante el tiempo que elija, por lo que no podrá usarlas durante un tiempo.
Ver también: Cómo usar el control parental en iPad o iPhone
Cómo establecer límites de tiempo de pantalla en dispositivos iOS
Paso 1: active la función de tiempo de pantalla
Empiece por abrir el Configuraciones del iPhone o iPad, luego toque Tiempo de pantalla. Luego, toque Activar el tiempo de pantalla seguido de tocar el Seguir botón. En la siguiente pantalla, toque Este es mi iPhone (iPad) o Este es de mi hijo (dispositivo iOS). Dado que la función está habilitada ahora, puede revisar todas sus actividades en el iPhone en tiempo real.
Paso 2: establecer límites de tiempo de pantalla en iOS
Después de activar la función de tiempo de pantalla, el siguiente paso es configurar el tiempo de inactividad y administrar las aplicaciones. Puede bloquear todas las aplicaciones por completo o seleccionar algunas de las esenciales.
- Vuelve al Tiempo de pantalla ventana. Si está en la pantalla de inicio, toque Configuraciones y toque Tiempo de pantalla.
- Toque en el Falta del tiempo sección y alternar el botón junto a Falta del tiempo hasta que se vuelva de color verde.
- Establezca el horario en el que desea no utilizar el teléfono marcando una de las opciones. Marque la Cada día opción o Personalizar días si se permite utilizar el dispositivo como desee. Por ejemplo, puede configurar el tiempo de inactividad solo los días de semana.
- Decida cuántas horas desea permanecer alejado de la pantalla de su iPhone / iPad en un día tocando el Desde sección y seleccione la hora. A continuación, toque el A sección y seleccione la hora.
- Asegúrese de alternar el botón junto al Bloquear en tiempo de inactividad sección hasta que se convierta en color verde.
Paso 3: administrar las aplicaciones
De forma predeterminada, cuando el tiempo de inactividad está activado, no podrá usar la mayoría de las aplicaciones, excepto Teléfono, Mensajes, Facetime y Maps. Estas cuatro aplicaciones esenciales siempre estarán permitidas para que pueda usarlas en cualquier momento. Sin embargo, puede desbloquear ciertas aplicaciones que desea excluir.
- En la ventana Tiempo de pantalla, toque el Límites de la aplicación bajo la Falta del tiempo sección, luego toque Agregar límite.
- De forma predeterminada, está configurado en «Todas las aplicaciones y categorías». Puede administrar manualmente esas aplicaciones seleccionando las categorías enumeradas. Luego, toque próximo en la esquina superior derecha de la ventana.
- Establezca el marco de tiempo y toque Añadir.
También puede administrar ciertas aplicaciones para que siempre se puedan usar como las cuatro aplicaciones predeterminadas mencionadas anteriormente. En la ventana Tiempo de pantalla, elija el Siempre permitido sección y seleccione las aplicaciones que desee. Las aplicaciones que ha seleccionado siempre estarán disponibles para su uso.